RECEPTI

Rman je zelišče, ki se že od nekdaj uporablja v različnih kulturah po vsem svetu. Tradicionalno se uporablja za zmanjševanje vnetja, zdravljenje kožnih ran in kot sedativ za zmanjševanje napetosti. Postopek priprave zdravilnega rmanovega čaja lahko preverite v tem zanimivem članku. V 17.stoletju je bil rman zelo priljubljeno zelišče, v tem času pa so njegove...

Ali ste že kdaj poskusili kombinacijo lubenice in feta sira? Postrežemo jo lahko kot okusen prigrizek ali kot lahek obrok. Gre za odlično poletno solato, s katero bomo svoje telo napolnili z vitamini, ob tem pa se bomo tudi osvežili! Sestavine: 3/4 - 1 skodelica lubenice, narezane na kocke, 1/4 skodelice feta sira, narezanega na kocke ali...

Se želite posladkati z zdravo in okusno marmelado, vendar vam je zmanjkalo idej za pripravo? Poskusite lahko s chia malinino marmelado, ki je odličen posladek, prav tako pa si jo lahko privoščite tudi za zajtrk. Zakaj so chia semena tako zelo zdrava? Zaradi visoke vsebnosti beljakovin, visoke vsebnosti vlaknin, so bogat vir železa, so bogat vir kalcija in magnezija. Pred...

Iščete zdravo in okusno sladico, s katero bi se posladkali in hkrati tudi ohladili? Rešitev je zdrav sladoled iz malin in banan. Glavna sestavina v receptu je sicer banana, vendar pa je kombinacija maline in rdeče pesa sladka in nekoliko ostra, zaradi česar prevlada nad okusom banan. Sladoled je čudovite, rožnate barve. Sestavine: 3 banane –...

Tudi vi obožujete kumarično solato? Potem morate zagotovo preizkusiti recept, ki smo ga pripravili za vas. Ker je popolnoma preprost, vam ne bo vzel dosti časa. Čas priprave: 20minut Sestavine: 2 majhni kumari, 1 narezana šalotka, 1 žlička mlade, sesekljane čebule, 1 žlička riževega kisa, ¼ žličke čilijeve omake (po želji). Priprava: Kumarice narežemo na tanko in jih potresemo s soljo. Sol vmasiramo v...