RECEPTI

Pozdravljeni! Do danes smo vam objavili že različne recepte za brezgrešne sladice, vse od pregrešno dobrega twixa, bounty-ja, in podobnih čokoladic, danes pa vam bomo predstavili recept za mars.   Za podlago čokolade potrebujete: - 200 g mandljev - 14 svežih datljev - 1 merica proteinov - 1 žlica kakava - 3 žlice vode   Za polnilo čokolade potrebujete: - 1 pločevinka kokosove kreme oz....

Mi jih že prakticiramo, pa vi? 1.Smoothie iz banane in arašidovega masla Napitki so odlična malica za vsak čas v dnevu. Zmešajte 1 zamrznjeni banani, 2 žlici arašidovega masla, 1 skodelico mandljevega mleka in nekaj ledenih kock. Če boste ta napitek spili za zajtrk,     ga hranite v tesni posodi, še posebej če si ga...

Bučke uspevajo tudi v zahtevnih pogojih. Jih imate na svojem vrtu? Odlično! Iz njih lahko namreč pripravite okusen kruh brez glutena. Bučke vsebujejo zelo malo kalorij, sladkorjev, ogljikovih hidratov in škroba, zaradi česar imajo nizek glikemični indeks, o katerem smo že pisali. Sestavine: 7 jajc, ½ skodelice masla, 2 žlici kokosovega olja, 1 skodelica naribanih bučk, ...

Pripravite si nadvse okusen kolač s sestavinami, ki jih lahko najdete v skorajda vsakem gospodinjstvu! Za tak kolač, kot ga vidite v naslovni sliki, potrebujete sledeče sestavine: - 1 liter mleka - 10 čajnih žličk brezkaloričnega sukrin sladkorja - 3 vanilijeve pudinge - 300g čokoladnega mleka - 100g bele čokolade - 500ml sladke smetane - Albert piškotki. Postopek: Pripravite maso za puding po navodilih proizvajalca....

Bi palačinke z malo ogljikovimi hidrati, popolnoma brez slabe vesti? Tudi mi si jih bomo danes privoščili! In morda, tudi jutri.   Ja, prav ste prebrali, palačinke z malo oziroma skoraj nič ogljikovimi hidrati.   Ste že slišali za Low Carb dieto, kajne? V kolikor še niste, vam lahko namignem, da je to dieta z malo ogljikovimi hidrati, pa...