RECEPTI

Limonada iz zelenega čaja je odlična osvežilna pijača. Ljudje se vse bolj zavedamo, kako negativen vpliv ima na naše telo odvečna telesna teža in vedno znova iščemo nove načine, kako na preprost način izgubiti nekaj odvečnih kilogramov. Med izjemno priljubljene pijače, ki nam lahko pomagajo pri izgubi odvečnih kilogramov sodi tudi limonada iz zelenega...

Tudi vi uživate samo limonin sok, preostanek limone pa zavržete? Morda je čas, da spremenite to navado. Strokovnjaki za prehrano namreč menijo, da je priporočljivo limono zaužiti v celoti. Ne samo zaradi številnih koristi za zdravje, ampak tudi zaradi odličnega okusa.   Zakaj je zdravo uživati limone? Ugotovljeno je bilo, da ima limona anti-mikrobni učinek, saj zaustavlja...

Pripravite si nadvse okusen kolač s sestavinami, ki jih lahko najdete v skorajda vsakem gospodinjstvu! Za tak kolač, kot ga vidite v naslovni sliki, potrebujete sledeče sestavine: - 1 liter mleka - 10 čajnih žličk brezkaloričnega sukrin sladkorja - 3 vanilijeve pudinge - 300g čokoladnega mleka - 100g bele čokolade - 500ml sladke smetane - Albert piškotki. Postopek: Pripravite maso za puding po navodilih proizvajalca....

Bi palačinke z malo ogljikovimi hidrati, popolnoma brez slabe vesti? Tudi mi si jih bomo danes privoščili! In morda, tudi jutri.   Ja, prav ste prebrali, palačinke z malo oziroma skoraj nič ogljikovimi hidrati.   Ste že slišali za Low Carb dieto, kajne? V kolikor še niste, vam lahko namignem, da je to dieta z malo ogljikovimi hidrati, pa...

Kadar je govora o pridobivanju energije, naj omenimo, da nikoli ni zares prepozno.  Naše telo potrebuje energijo, da ostane vitalno in zdravo. Brez energije ne moremo izpolniti niti najbolj preprostih nalog, ki se nahajajo na seznamu naših vsakdanjih opravil. Kadar smo utrujeni, smo slabše razpoloženi, zato ne moremo uživati v zabavnih aktivnostih, ki jih...