RECEPTI

Zadnjič nutella, tokrat twix, kaj bo pa naslednjič? To naj ostane zaenkrat še skrivnost, vam pa lahko izdamo, da bo ponovno nekaj pregrešno dobrega. Hrana, katera nas obkroža, ima velik vpliv na naša življenja. Počutimo se izvrstno kadar pojemo nekaj kar imamo radi, saj nam da občutek, da lahko dosežemo karkoli v življenju. Presežek sicer...

Poletna sadna solata je polna svežega sadja. Je osvežilna in brez glutena. Potrebujemo: 2 skodelici borovnic, 1 skodelico malin, 1 skodelico rdečega grozdja, nekaj jagod, narezanih na polovice, 3 kiviji, narezani, 2 manga, narezana na kocke, 3 skodelice ananasovih koščkov. Priprava je čisto preprosta. Vse, kar moramo storiti je, da sestavine združimo v večji skledi...

Odrecite se jutranji kavi in pričnite dan s tem okusnim in zdravim napitkom, polnim kalija, ki nam pomaga nadzorovati povišan krvni tlak oziroma arterijsko hipertenzijo. Z uživanjem jutranjega smoothieja bomo prispevali k boljšemu splošnemu zdravju, tudi, če ne trpimo zaradi arterijske hipertenzije. Visok krvni tlak je vse prej kot nedolžna zdravstvena težava – če je...

Se želite posladkati z zdravo in okusno marmelado, vendar vam je zmanjkalo idej za pripravo? Poskusite lahko s chia malinino marmelado, ki je odličen posladek, prav tako pa si jo lahko privoščite tudi za zajtrk. Zakaj so chia semena tako zelo zdrava? Zaradi visoke vsebnosti beljakovin, visoke vsebnosti vlaknin, so bogat vir železa, so bogat vir kalcija in magnezija. Pred...

Predstavljamo vam recept za okusno vegansko čokoladno tortico, ki jo bomo okrasili z banano in goji jagodami! Sestavine: Skorjica: 1 skodelica mandljev, 1 skodelica dateljnov. Karamela: 1 skodelica dateljnov, ¼ skodelice vode, 1 žlica mandljevega masla. Čokoladni puding: 1 avokado, ¼ skodelice kakava, 1 žlica mleka iz oreščkov (pripravite ga lahko tudi sami), ¼ skodelice nektarja agave ali ½ skodelice dateljnov in ½ skodelice vode, Bananin sladoled: 3 zamrznjene...