Je tudi v vaši družbi hujšanje priljubljena tema številnih pogovorov? Izbrali smo nekaj učinkovitih receptov, s pomočjo katerih boste izgubili del telesne teže.
(Vir slike: http://goodmorningcenter.com/)
Hujšanje s pomočjo medu in cimeta
Vsako jutro na prazen želodec in zvečer pred spanjem zaužijte napitek za hujšanje iz medu in cimeta. Ob redni uporabi boste izgubili del telesne teže, saj napitek preprečuje nabiranje maščobe v telesu. Ta recept deluje tudi pri tistih, ki že trpijo zaradi prevelike telesne teže.
Priprava:
- Napitek za hujšanje pripravite pozno zvečer.
- Zavrite 200 ml vode.
- V posodo vsujte 1 zvrhano čajno žličko zmletega cimeta, nato cimet prelijte s toplo vodo in pustite stati pol ure.
- Ko se zmes ohladi, ji dodajte eno veliko žlico medu.
- Polovico napitka za hujšanje popijte preden greste v posteljo, preostanek pa shranite v hladilnik za naslednje jutro.
- Drugo polovico spijte zjutraj na prazen želodec.
Napitku ne dodajajte nobene druge sestavine. Čez dan napitka za hujšanje ne pijte, saj učinkuje samo, če ga pijete na prazen želodec ali preden greste v posteljo. Po krajšem obdobju uživanja boste opazili spremembe v obsegu pasu, pričeli boste tudi izgubljati telesno težo. Hujšanje s pomočjo tega napitka je učinkovito, saj med in cimet očistita prebavni trakt.
Recept za hujšanje, ki vsebuje ingver.
- Vsujte četrtino vrečke cimeta v mlačno vodo.
- Raztopini dodajte čajno žličko mletega ingverja.
- Če želite, lahko napitku dodate še jogurt.
Napitek pijte zjutraj na prazen želodec.
Izjemen recept za hujšanje, ki vam bo pomagal izgubiti telesno težo in očistiti vaše telo toksinov.
Ta pripravek za hujšanje lahko uživajte namesto zajtrka!
- V večji kozarec položite tri velike žlice pšeničnih zrn.
- Dodajte čajno žličko medu in čajno žličko cimeta.
- Pripravek prelijte z vročo vodo.
Napitek pijte zjutraj na prazen želodec.
Omenjeni recepti so odličen dodatek, v kolikor se boste v prihodnje odločili, da svoje telo prečistite strupov, ki so se nalagali dlje časa. Napitki spodbujajo metabolizem in vam tako pomagajo pri boljšemu presnavljanju hrane.
(Povzetek članka: goodmorningcenter.com/3-amazing-cinnamon-and-honey-drinks-for-fast-weight-loss)
