RECEPTI

Mi jih že prakticiramo, pa vi? 1.Smoothie iz banane in arašidovega masla Napitki so odlična malica za vsak čas v dnevu. Zmešajte 1 zamrznjeni banani, 2 žlici arašidovega masla, 1 skodelico mandljevega mleka in nekaj ledenih kock. Če boste ta napitek spili za zajtrk,     ga hranite v tesni posodi, še posebej če si ga...

Ovseni kosmički, semena, oreščki? Kokokosv čips za še bolj čaroben okus? Kaj pa jogurt, za dodatno čarovnijo okusov? Orehi niso dobri samo za jogurt, temveč je odlično nadomestilo za žita. Odlično se poda z mandljevem mlekom. Njami. Postrezite si z rokami. Ali pa z lopato. Ni potrebno imeti skodelice. Ne sodim. Kokosov Müsli je odličen. Dodajte mu tudi...

Tudi vi uživate samo limonin sok, preostanek limone pa zavržete? Morda je čas, da spremenite to navado. Strokovnjaki za prehrano namreč menijo, da je priporočljivo limono zaužiti v celoti. Ne samo zaradi številnih koristi za zdravje, ampak tudi zaradi odličnega okusa.   Zakaj je zdravo uživati limone? Ugotovljeno je bilo, da ima limona anti-mikrobni učinek, saj zaustavlja...

1.Proti prhljaju Sestavine: 1 dcl vode 1 dcl jabolčnega kisa Vodo in kis premešamo ter shranimo v stekleničko za pršenje.  Mešanico nanesemo na že oprane lase in pustimo delovati 15 minut. Nato lase temeljito operemo pod tekočo vodo. Tonik iz kisa nanašamo na lase 5 dni zapored oz. toliko dni dokler prhljaj ne izgine. Da se prhljaj ne ponovi lahko...

Anti-age smoothie iz goji jagod Goji jagode so bogat vir antioksidantov in zato tudi odlične za upočasnjevanje staranja. Za anti-age smoothie potrebujemo 1,5 skodelice konopljinega mleka 1/2 skodelice vode 1,5 skodelice zamrznjenih bananinih rezin 1 skodelica svežih jagod (lahko tudi zamrznjenih) 1/4 skodelica posušenih goji jagod 2 žlici lanenih semen Vse sestavine zmešamo in si privoščimo Vitamin C, antioksidante in ostale pozitivne setavine ki...