RECEPTI

Obožujete nutello? Potem boste zagotovo navdušeni nad receptom, ki smo ga tokrat izbrskali za vas. Za pripravo doma narejene nutelle potrebujemo: 40 g celih mandljev, 160 g lešnikov, 1 celo in še ¾ skodelice polnomastnega mleka, 60 g mleka v prahu, 3 žlice medu z blagim okusom, ščepec soli, 170 g grenke čokolade, 140...

Kurkumino mleko je tradicionalen ajurvedski napitek, ki nam pomaga okrepiti zdravje in vitalnost. Običajno se ga jemlje v večernem času, saj spodbuja zdrav spanec in nas ščiti pred številnimi boleznimi, kot so prehlad, vnetje grla, prebavne motnje, driska, sindrom razdražljivega črevesa, Chronova bolezen, menstrualni krči, glavobol in artritis. Kurkumino mleko ima tudi mnoge druge zdravstvene...

Odrecite se jutranji kavi in pričnite dan s tem okusnim in zdravim napitkom, polnim kalija, ki nam pomaga nadzorovati povišan krvni tlak oziroma arterijsko hipertenzijo. Z uživanjem jutranjega smoothieja bomo prispevali k boljšemu splošnemu zdravju, tudi, če ne trpimo zaradi arterijske hipertenzije. Visok krvni tlak je vse prej kot nedolžna zdravstvena težava – če je...

Napitki so nepogrešljiv dodatek kadar govorimo o razstrupljanju in čiščenju telesa. Preverite 5 odličnih napitkov, ki si jih lahko pripravite za detox telesa.   Kislo jabolko Potrebujemo: 3 žlic jabolčnega kisa 1 liter vode 1 limona Jabolčni kis, limonin sok in vodo premešamo. Najprej na tešče popijemo 2 dl pripravljene mešanice. Preostanek si razporedimo čez dan najbolje 30 minut pred obrokom. Jabolčni...

Vroča čokolada je priljubljena sladica v zimskem času. Poleg tega, da je zelo okusna, nas v hladnih dneh tudi pogreje. Za pripravo potrebujemo: 1 in ½ žličke nesladkanega kakava v prahu, ½ žličke sladkorja, majhen ščepec soli, mleko. Postopek priprave je povsem preprost. Mleko prelijemo v skodelico in ga segrevamo (lahko tudi v mikrovalovni pečici). Skodelice...