NASVETI IN TRIKI

Se pogosto srečujete z rdečico obraza, ki je ne spremljajo nobeni drugi simptomi in je preprosto ne morete odpraviti? Ne glede na vzrok rdečice vam nudimo nekaj naravnih rešitev: Kumare se za nego obraza uporabljajo že stoletja. Zapisi o uporabi kumar segajo v leto 1649, ko je botanik in zdravnik Nicholas Culpeper pisal o...

V zgodnjih 30. letih smo polni energije, življenja in navdušenja – ko se pogledamo v ogledalo, smo zadovoljni sami s seboj. Po 30. letu se zjutraj v pričakovanju še enega fantastičnega dne pogledamo v ogledalo in uzremo drobne gube okrog oči. Se postaramo kar čez noč? In kaj pravzaprav storiti, kako se rešiti gub...

Hujšanje ni enostavno, a priprave so zaradi hitro bližajočega se poletja v polnem teku. Ljudje s prekomerno telesno težo so bolj nagnjeni k nastanku sladkorne bolezni, depresiji, možganski kapi in drugim stanjem, ki lahko resno ogrozijo življenje posameznika. Preverite, katerim živilom se je med hujšanjem najbolje izogniti in si tako olajšajte celoten proces hujšanja. ...

Aminokisline so gradniki beljakovin. Če rečemo, da so aminokisline bistvenega pomena za normalno delovanje človeškega telesa in za ohranjanje zdravja, popolnoma nič ne pretiravamo. Aminokisline so namreč osnova vseh življenjskih procesov. Človeško telo potrebuje 20 vrst aminokislin, ki so kategorizirane kot esencialne in ne-esencialne. Ne-esencialne aminokisline so tiste, ki jih lahko naše telo proizvede samo,...

Iščete preproste načine, kako pospešiti izgubo nekaj odvečnih kilogramov? Preverite, kateri napitki nam lahko pomagajo pri hujšanju! Ledeno mrzla voda Zagotovo se strinjate, da se ledeno mrzla voda prileže predvsem v vročih poletnih mesecih. Prepričani pa smo, da niste vedeli, da lahko s pitjem mrzle vode porabite dodatnih 100 kalorij dnevno. Naše telo mora uporabiti...