Se pogosto srečujete z rdečico obraza, ki je ne spremljajo nobeni drugi simptomi in je preprosto ne morete odpraviti? Ne glede na vzrok rdečice vam nudimo nekaj naravnih rešitev:

  • Kumare se za nego obraza uporabljajo že stoletja. Zapisi o uporabi kumar segajo v leto 1649, ko je botanik in zdravnik Nicholas Culpeper pisal o koristih kumar pri odpravljanju rdečice obraza. Da bi dosegli boljši rezultat, uporabite kumaro, ki ste jo vzgojili v domačem okolju, njeno rezino pa nanesite neposredno na rdeč predel. Pred uporabo lahko kumaro ohladite v hladilniku.
  • Dieta proti rdečici je dieta, ki deluje proti zmanjšanju sistemskega vnetja v telesu. Potrebno je slediti smernicam protivnetne prehrane. Izogibajte se uživanju alkohola, začinjene hrane in vročih pijač. Pomagate si lahko s povečanim vnosom probiotikov v telo, v pomoč pa so nam lahko tudi dodatki z ribjim oljem. Vsakodnevno uživajte naslednja živila: jabolka, zeleno, kokos, kumare, melone, breskve, papajo in špinačo.
  • Maske iz ovsene kaše so lahko prav tako učinkovite pri odpravljanju obrazne rdečice. Ovsena kaša je naravna pomoč pri različnih težavah s kožo, ne glede na tip kože. Včasih so najboljša zdravila najbolj preprosta. Ovsena kaša ima vlažilni učinek na kožo, ker pa vase absorbira olje, je lahko koristna tudi pri negi aknaste kože.
  • Manuka med se proizvaja na Novi Zelandiji, pridelujejo pa ga čebele, ki se hranijo na cvetovih manuke. Ker je manuka bogata z antioksidanti, je njen med močno protivnetno zdravilo. Uporabimo ga lahko v primeru dermatitisa, aken, rozaceje, saj kožo navlaži in odpravlja rdečico. Če nameravate med uporabljati lokalno, potem bodite pozorni pri njegovi izbiri.
  • Zdravilni čaji proti rdečici vsebujejo polifenole, ki imajo pomlajevalni učinek na kožne celice. Najboljša izbira sta čaj kamilice in poprove mete. Čaja ne zaužijte, temveč ga uporabite kot obkladek (pred uporabo ga postavite v hladilnik). Obkladek na obrazu uporabite 2× dnevno.

(Povzetek članka po: https://www.mindbodygreen.com/0-12789/5-allnatural-tips-to-get-rid-of-facial-redness.html)

Dodaj odgovor

Please enter your comment!
Please enter your name here