NASVETI IN TRIKI

Je dopust pred vami, vi pa še vedno nimate pripravljenih vseh stvari, ki jih boste potrebovali za brezskrben in čudovito preživet dopust ter ne veste, na kaj morate biti pozorni? Brez skrbi, preverite naš seznam za zares brezskrben oddih. Pripravite si seznam. Pametni pišejo. Sliši se sicer dolgočasno, pa vendar je seznam stvari tisti, ki...

Se vam zdi, da je vsako poletje isto? Študenti in dijaki pogosto ne vedo, kaj bi počeli med poletjem. Prvih nekaj dni z velikim veseljem izkoristimo za počitek, potem pa se pričnemo dolgočasiti. Šola se je končala, dela polno leto je za nami, pred nami pa je nekaj sladkih mesecev, ko lahko počnemo vse,...

Vam zmanjkuje idej za pripravo zdravih in okusnih poletnih prigrizkov? Za vas smo jih poiskali nekaj, zaradi katerih boste uživali tudi v vročem poletnem dnevu! Jagodni sorbet Osvežujoč jagodni sorbet je popolna sladica za vroče poletne dni. Za pripravo potrebujemo samo nekaj jagod, malce javorovega sirupa in sok ½ limone. Ko sestavine med seboj premešamo...

Pred poletjem si želimo izgubiti nekaj kilogramov, seveda pa je naš cilj tudi raven trebuh, ki ga lahko dosežemo z redno telovadbo in z uživanjem teh 15 živil! Žitarice in oreščki Če želimo izgubiti telesno težo, moramo telo oskrbeti s topnimi vlakninami. Najdemo jih v ovsu, oreščkih, fižolu in jagodičevju. Zaužiti bi jih morali 25...

Če niste zadovoljni z velikostjo svojih prsi, vam ni potrebno takoj poseči po hormonskih tabletah ali kirurških posegih. Ogromno razliko lahko napravita že primeren modrc in obleka! Kaj moramo vedeti o izbiri pravilnega modrca? Zelo radi kupujemo z očesi, pa vendar pri izbiri modrca in obleke to ni najboljša ideja. Modrc mora biti primerne velikosti, zato...