Se vam pojavljajo gubice? Bi radi izgledali mlajši, bolj zdravi? Bi radi imeli več energije?
Če imate radi jagode in borovnice, ste že na pravi poti. Kombinacija obojega je ključ do čvrste kože. Kožo od znotraj nahranijo, s čimer se aktivira delovanje kolagena.
Jagode in borovnice so na dolgi rok odlične pri odstranjevanju škodljivih prostih radikalov, kateri škododujejo koži in pospešujejo staranje.
Mandljevo mleko, orehi in bučna semena so bogat vir vitamina E. Vitamina E je pomemben za zdravo kožo, nohte in lase. V kolikor vam primankuje vitamina E, lahko pride tudi do pogostejšega izpadanja las. Sam vitamin E je poznan kot močan antioksidant, ki varuje telo pred škodljivimi radikali.
Škodljivi radikali so krivi, da imamo oslabljeno delovanje kolagena. Veste kako prepoznati pomanjkanje vitamina E? Prvi znaki se kažejo na gubicah, celulitu in ostalih kožnih težavah.
Cimet spada med najbolj efektivne začimbe, ki se bojujejo proti staranju telesa. Pospešuje cirkulacijo in doda naraven blush na vaša lička, zaradi česar izgledate bolj srečni in zdravi.
Če ste prebrali do sedaj katere sestavine so odlične prit staranju, vas seveda vabimo, da preizkusite recept proti staranju, kateri vsebuje vse zgoraj navedene sestavine.
POTREBUJEŠ:
– približno 100 gramov borovnic
– približno 100 gramov jagod
– 55 mililitrov mandljevega mleka
– 3 zvrhane žlice orehov
– 2 zvrhani žlici bučnih semen
– ter polovico jušne žlice cimeta.
Vse sestavine dajte v blender. Pustite, da se sestavine zmešajo do kremaste strukture. Uživajte v harmoniji okusov!
Lep pozdrav,
Anja iz Bioforme
