Tudi vi v svojo prehrano vključujete kokosovo olje? Iščete zdrave načine prehranjevanja, vendar se občasno radi tudi posladkate? Predstavljamo vam preprost recept za pripravo zdrave sladice, ki vsebuje tudi kokosovo olje.

Sestavine:

  • 1 skodelica kokosovega olja,
  • lupina ene limone,
  • sok dveh limon,
  • 2 žlici medu ali drugega sladila.

Postopek:

  • Polovico kokosovega olja damo v mešalnik, drugo polovico pa segrejemo v mikrovalovni pečici le toliko, da se stopi.
  • V mešalnik dodamo tudi drugo polovico olja, limonino lupino, sok dveh limon in med.  Sestavine dobro premešamo, nato pa jih prestavimo v modelčke. Shranimo jih v hladilniku, saj se morajo dobro ohladiti.
  • Uživamo jih lahko nekaj dni.

(Povzetek članka po: https://jenileesamuel.wordpress.com/2013/08/31/lemon-coconut-yummy/?preview=true&preview_id=1028&preview_nonce=b5388230dd&post_format=standard)

Dodaj odgovor

Please enter your comment!
Please enter your name here