Kadar smo dlje časa izpostavljeni soncu je zelo pomembno, da na telo nanesemo Vitamin D.
Vitamin D , ki je znan tudi kot ” vitamin sonca ” ima številne pomembne vloge za pravilno delovanje telesa.
Vitamin D prispeva k:
- normalni absorbaciji /uporabi kalcija in fosforja,
- normalni ravni kalcija v krvi,
- ohranjanju zdravih kosti,
- delovanju mišic,
- ohranjanju zob,
- delovanju imunskega sistema,
- delitvi celic.
Za poletno olje, ki vsebuje veliko vitamina D najdete recept tukaj.
Potrebujemo:
0,5 dl korenčkovega olja
0,5 dl olivnega olja
0,5 dl kokosovega olja
0,5 dl olja morskega rakitovca
Neobvezno: naravno eterično olje sivke ali vanilije
Neobvezno: zlati prah
Vse sestavine premešamo in nalijemo v stekleničko. V kolikor dodate zlati prah boste olju dodali bronast sijaj.
Ste vedeli?
Oljčno olje je odličen dodatek k olju za telo, v sredozemskih država so ga že nekoč uporabljali za zaščito kože pred soncem in lepšo porjavitev, Rakitovo olje pa je poznano po svoji vsebnosti omega 3 nenasičenih esencialni kislin, katere so bistvenega pomena za pravilno delovanje človeškega telesa in spodbujajo celično regeneracijo. Preverite odlično ponudbo rakitovega olja kar tukaj >>.
Opozorilo: Olje ne vsebuje UV zaščite, ki je izrednega pomena za zaščito kože pred soncem.
