Vam zjutraj primanjkuje časa za pripravo zdravega zajtrka? Predstavljamo vam recept za zdrav in okusen zajtrk, ki je enostaven za pripravo. Naj čas ne bo izgovor za opustitev zdravih prehranjevalnih navad!
Sestavine:
- ½ avokada (olupljen, narezan na kocke),
- 1 veganski jogurt,
- pest borovnic,
- pest jagod,
- 1 žlica kakavovih zrn,
- 1 žlica borovnic,
- 1 žlica kokosove moke,
- 1 žlica goji jagod.
Priprava:
- Avokado vsujemo v pripravljeno posodo.
- Prelijemo ga z veganskim jogurtom.
- Po vrhu potresemo tudi ostale sestavine.
Vaš okusen zajtrk je pripravljen. Preprosto, kajne? Želimo vam dober tek!
(Povzetek članka po: http://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/simple-healthy-breakfast-bowl/)
