Mandljevo olje je zelo priljubljeno v jugovzhodni Aziji in v sredozemski regiji, kjer se olje, iztisnjeno iz mandljevih jedrc uporablja za lepo kožo in spodbujanje delovanja srca.
Olje je bogato z vitaminom E, enkrat nasičenimi maščobnimi kislinami, proteini, kalijem, cinkom ter s številnimi drugimi vitamini in minerali.
Mandljevo olje je na volji v dveh različicah: grenko in sladko. Grenko mandljevo olje ima nekatere zdravilne lastnosti in je varno za zunanjo uporabo, vendar se mu je zaradi možnosti zastrupitve bolje izogibati. Sladko mandljevo olje je pridelano iz užitnih mandljev in se uporablja za nego kože in las.
- Za brezhiben videz kože. Mandljevo olje se lahko uporablja za nego otroške kože. Je najboljše masažno olje za dojenčke. Ko ga nežno vtremo v kožo se popolnoma vpije, zato je primerno za nego kože po kopanju. Če želite izboljšati absorpcijo, olje segrejte na telesno temperaturo. Olje ima vonj, ki je zelo prijeten, kljub temu pa mu lahko dodate nekaj kapljic olja sivke ali katerega koli drugega eteričnega olja. Redna uporaba olja kožo zaščiti pred oksidativnim stresom in UV poškodbami.
- Za globinsko čiščenje kože. Mandljevo olje zlahka prodre globoko v kožo, in preprečuje nastanek ogrcev in aken. Vsebnost vitamina A v olju lahko pomaga zmanjšati izbruhe aken. Mandljevo olje je primerno za uporabo na občutljivi koži, saj je malo verjetno, da bi povzročalo alergijske reakcije. Je odlično sredstvo za odstranjevanje ličil. Če mu primešamo sladkor dobimo naravni piling za obraz, ki ga lahko uporabljamo vsakodnevno.
- Za odstranitev temnih kolobarjev. Če imate temne kolobarje ali vrečke pod očmi vam lahko pomaga mandljevo olje. Pred spanjem ga nanesite na predel pod očmi in že po dveh tednih uporabe boste opazili razliko.
- Za lajšanje ekcemov in luskavice. Mandljevo olje navlaži suho kožo in jo ščiti pred vdorom škodljivih snovi, ki dražijo kožo. Suha koža je bolj dovzetna za nastanek bakterijskih in glivičnih okužb, ki lahko še dodatno poslabšajo kronične kožne bolezni kot sta ekcem in luskavica.
- Za zdravljenje kožnih izpuščajev. Izpuščaji na koži so zelo pogosti pri otrocih, ki nosijo plenice. Pri odraslih ljudeh lahko koža postane razdražena zaradi drgnjenja ob trde materiale. Zdravniki za zdravljenje tovrstnih vnetij predpisujejo mazila s vsebnostjo cinka, boljša alternativa pa je mandljevo olje. Ne vsebuje kemičnih snovi, ki bi še dodatno dražila kožo. Olje vtrite v kožo, ki je prizadeta in pustite, da se absorbira. Olje lahko brezskrbno uporabljate na katerem koli delu telesa.
- Za zmanjševanje znakov staranja. Gladka, prožna koža je znak mladosti. Prezgodnje staranje je lahko posledica prekomernega izpostavljanja soncu, cigaretnemu dimu in pogoste dehidracije. Z mandljevim oljem lahko upočasnimo proces staranja kože. Vsebuje vitamin E, ki je znan antioksidant. Zunanja poraba mandljevega olja lahko prepreči dehidracijo in zmanjša izgubo vlage iz kože.
- Za bolečine v mišicah. Lajšanje bolečine v mišicah je tradicionalen način uporabe grenkega mandljevega olja.
- Za preprečevanje izpadanja las. Žlico mandljevega olja vsak večer vtrite v lasišče, dokler se ne vpije. Za boljše rezultate pustite delovati čez noč. Prav tako lahko uživate jedrca mandljev, da bodo na vaše telo delovala od znotraj navzven.
- Za dolge, sijoče lase. Z uporabo šamponov lasje postanejo krhki in lomljivi. Mandljevo olje vtrite v celotno dolžino las. Pustite, da se lasje posušijo na naraven način, nato pa jih razčešite.
- Za zdrave nohte. Nanesite kapljico toplega mandljevega olja na nohte in ga vtrite v povrhnjico. Če boste to storili vsak dan, bodo vaši nohti močni in sijoči.
- Za zdravje srca. Mandljevo olje je bogato z oleinsko kislino, ki je dobra za srce. V ta namen vsak dan pojejte pest mandljev.
Nas so razlogi za uporabo mandljevega olja prepričali, kaj pa Vas?
Preverite kakovostno ponudbo mandljevega olja tukaj >>>>
(Povzetek članka po: http://www.naturallivingideas.com/sweet-almond-oil-benefits/)
