NEGA TELESA

Rožna vodica ima širok spekter uporabe. Ker so listi vrtnic užitni, jo lahko uporabljamo tudi v kulinariki. Dva načina priprave Obstajata dva preprosta načina priprave rožne vodice. Najlažji in najhitrejši način je dušenje cvetov vrtnice (posušenih ali svežih) v vodi. Rezultat je dišeča, nežno rožnato obarvana vodica. Ta način je najbolj primeren za uporabo rožne...

Zakaj magnezij? Strokovnjaki ocenjujejo, da približno 80-95% odraslim primanjkuje magnezija. Magnezij se v telesu uporablja za ohranjanje zdravega srca, duševnega zdravja, uravnavanje krvnega tlaka, pomemben pa je tudi v času nosečnosti.   Epsom sol in magnezijeva sol ustvarjata nežen piling, ki kožo vlaži in ustvarja občutek hladu.   Potrebujete: 1 skodelica epsom soli (naraven vir magnezija), ¼ skodelice olivnega olja...

Rhassoul glina je glina, namenjena zunanji uporabi. Izvira iz gorovja Atlas v Maroku in se pogosto uporablja v zdraviliščih. Imenujejo jo tudi Ghassoul glina, rdeča glina in rdeča maroška glina. Nastala je s kombinacijo vulkanskih aktivnosti in geotermalnih sprememb. Rhassoul glina zmanjšuje nečistoče na koži in uravnava tonus kože. Ima edinstveno sposobnost, da kožo neguje...

Sivkino milo Potrebujete: 3 skodelice glicerina, ¼ skodelice sivkinih cvetov in cvetov rožmarina, ½ čajne žličke sivkinega olja, ½ žličke rožmarinovega olja, 1 čajna žlička posušenega rožmarina. Stopljeni osnovi (glicerin) dodajte zeliščne sestavine in dobro premešajte. Pred tem rastlinske dele namakajte v vroči vodi približno 10 minut. Prelijte v pripravljene posodice in počakajte, da se milo strdi. Sivkino milo je primerno za...

Ali ste vedeli, da so nekatera olja naravna sredstva za zaščito pred soncem? Korenčkovo olje (zaščitni faktor 35+) Avokadovo olje (zaščitni faktor 15) Oljčno olje (zaščitni faktor 8) Eterično olje sivke Eterično olje sandalovine   Oljčno in avokadovo olje imata nizki zaščitni faktor, zato sta primernejša za ljudi s temnejšo poltjo. Oljčno olje se v sredozemskih državah tradicionalno uporablja ustvarjanje krasne,...