Po dolgem in napornem dnevu se ne prileže nič boljšega kot topla eterična kopel, ki vas bo sprostila in napolnila z novo energijo.
Za kopalno sol potrebujemo:
grobo morsko sol,
sodo bikerbono,
magnezijev sulfat (MgSO4 nam znana tudi kot grenka sol)
eterična olja,
po želji posušene cvetove in barvilo.
V veliki skledi dobro premešamo (za 3 x uporabo):
6 skodelic grobe morske soli (0,3 dl kozarček).
3 skodelice grenke soli (pomirja utrujene mišice in zmanjšuje vnetja).
1 skodelica sode bikerbone (mehča vodo in ublaži draženje kože).
Najmanj 10 kapljic eteričnega olja (sivka, vrtnica, po želji).
Posušene cvetove – za okras (v primeru vonja sivke sivkine cvetove itd.).
Naravo barvilo.
Mešanico dobro zapremo v kozarček za kopalno sol ali v kozarec za vlaganje. V primeru, da ga imamo za darilo lahko zgornji del kozarca okrasimo in navedemo vsebino. Shranjujte v dobro zaprti embalaži, saj se lahko v stiku z vlago vsebina strdi.
Nekaj aromaterapevtskih mešanic:
BOŽIČNA RADOST:
Eterično olje cimeta in pomaranče, za okras lahko v posodo dodamo palčko cimeta in posušeno rezino pomaranče.
SPROSTITEV:
Eterično olje sivke in sladke pomaranče, za okras dodamo cvetove sivke in na drobno narezane koščke posušene pomaranče.
ROMANTIKA:
Eterično olje vrtnice in jagode, za okras dodamo cvetove posušene vrtnice. Takšna kopel je izredno romantična :).
IMUNSKI SISTEM IN PREHLAD
Eterično olje limone, rožmarina in sivke.
